Características de personalidade

Para seguir “pescudando” na túa maneira de ser, a continuación vas  ver un cuestionario onde aparecen unha serie de afirmacións sobre comportamentos, pensamentos e sentimentos. Vas valorar con sinceridade en que medida o que se di che ocorre a ti e en que grao se identifica co que ti fas, sentes ou pensas.

            Da unha puntuación de 1 a 10 segundo creas que responde ao que a ti che pasa, entendendo que o número 1 quere dicir que non te identificas en absoluto e o 10 que te identificas totalmente. Marca cun (x) a puntuación elixida en cada caso.

AFIRMACIÓNS		VALOR QUE LLE DOU
1	Estudio sen que ninguén  teña que recordarmo	1	2	3	4	5	6	7	8		9	10
2	Creo que son simpático/a e agradábel	1	2	3	4	5	6	7		8	9	10
3	Defendo as miñas opinións sen que os demais se ofendan	1	2	3	4	5	6	7		8	9	10
4	Podo solucionar  tarefas complexas	1	2	3	4	5	6	7		8	9	10
5	Doulle voltas aos exercicios ata que acho a solución	1	2	3	4	5	6	7		8	9	10
6	Planifico o meu tempo de estudio e cumpro o planificado	1	2	3	4	5	6	7		8	9	10
7	Teño capacidade para estudar o que quero	1	2	3	4	5	6	7		8	9	10
8	Non teño vergonza a facer unha reclamación nunha tenda	1	2	3	4	5	6	7		8	9	10
9	Creo que acabarei ben os meus estudios	1	2	3	4	5	6	7		8	9	10
10	Se teño que estudar, esquézome de todas as diversións	1	2	3	4	5	6	7		8	9	10
11	Esfórzome agora estudando para ter despois un bo futuro	1	2	3	4	5	6	7		8	9	10
12	Estudo todos os días, aínda que non me vaian a preguntar ao día seguinte	1	2	3	4	5	6	7		8	9	10
13	Propóñome obter unhas notas e estudio ata conseguilas	1	2	3	4	5	6	7		8	9	10
14	Gústame como son	1	2	3	4	5	6	7		8	9	10
15	Fago amigos novos con facilidade	1	2	3	4	5	6	7		8	9	10
16	Aínda que estea cansa/o, sigo traballando até rematar a tarefa	1	2	3	4	5	6	7		8	9	10
17	As miñas opinións son respectadas polos meus compañeiros e compañeiras	1	2	3	4	5	6	7		8	9	10
18	Gústame enfrontarme a tarefas difíciles	1	2	3	4	5	6	7		8	9	10
19	Procuro traballar sen interrupcións o tempo previsto	1	2	3	4	5	6	7		8	9	10
20	Case sempre me sae ben o que me propoño	1	2	3	4	5	6	7		8	9	10
21	Soporto ben as bromas	1	2	3	4	5	6	7		8	9	10
22	Non deixo as tarefas a medias	1	2	3	4	5	6	7		8	9	10
23	Creo que conseguirei un bo traballo	1	2	3	4	5	6	7		8	9	10
24	Expreso o meu punto de vista aínda que non sexa compartido	1	2	3	4	5	6	7		8	9	10
25	Cando teño traballo, aínda que me chamen para saír, non saio	1	2	3	4	5	6	7		8	9	10
26	Cando inicio algo novo teño expectativas de que me vai ir ben	1	2	3	4	5	6	7		8	9	10
27	Creo que globalmente as miñas calidades están na media ou por riba dela	1	2	3	4	5	6	7		8	9	10
28	Gustaríame ter unha boa titulación profesional e creo que o conseguirei	1	2	3	4	5	6	7		8	9	10
29	Cando se me fai duro o estudio penso nas notas que sacarei se continúo	1	2	3	4	5	6	7		8	9	10
30	Non me costa pedir desculpas cando me equivoco	1	2	3	4	5	6	7		8	9	10

            Vas agrupar as valoracións feitas en 5 apartados que se corresponden con cinco características da personalidade que axudan a obter éxito en moitas facetas da vida, e entre elas a profesional, que é sobre a que agora estamos reflexionando.

            Con un pouco de paciencia, e unha calculadora se o precisas, faino así:

            Suma os puntos que acabas de dar a cada unha das preguntas asociadas e que se corresponden co número situado ao lado do nome das características de personalidade na seguinte táboa:

CARACTERÍSTICA	PREGUNTAS ASOCIADAS A ELA	CLAVE	TOTAL DA SUMA
Autoestima	2, 7, 14, 20, 17, 27	E
Autocontrol	1, 6, 10, 11, 25, 29	C
Habilidade social	3, 8, 15, 21, 24, 30	S
Perseveranza	5, 12, 13, 16, 19, 24	P
Motivación de logro	4, 9, 18, 23, 26, 28	M

            Colorea na barra correspondente a cada característica e verás gráficamente cales son as que tes en maior grao.

Aquí tes unha breve descrición de cada característica:

v      A autoestima é pensar de forma positiva sobre un mesmo. Axúdanos a ter seguridade en nós mesmos.

v      O autocontrol é saber atrasar cousas que nos producen satisfacción inmediata para conseguir outras mellores pero nun prazo máis longo

v      Habilidade social é saber relacionarte ben cos demais, podendo defender os teus dereitos, pero sen que se sintan mal os outros (tamén se chama asertividade)

v      Perseveranza é controlar o comportamento de xeito que non nos apartemos dos nosos obxectivos ou metas ata que non as consigamos.

v      Motivación de logro é pensar que podemos conseguir metas difíciles porque temos calidades para elo, e loitar para logralas

NOTA: Se nalgunha columna obtés un resultado baixo e tes interese en mellorar ese aspecto, coméntao co orientador.